im fluss des lebens

ist alles veränderbar.

Systemische Beratung und coaching für einzelpersonen, paare, familien und unternehmen

Wir sind kontinuierlich in Bewegung, ebenso, wie die Menschen und die Welt um uns herum. Die sich daraus ergebenden Veränderungen sind immer wieder auch große Herausforderungen. 

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Petra Reinmöller

Systemische Beraterin (DGSF) | Beraterin für Kommunikation von Unternehmen und Organisationen

Als Systemische Beraterin unterstütze ich Sie dabei, in fordernden Lebenssituationen stimmige Lösungen zu finden und Ihren persönlichen Weg zu gehen. 

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Beratungsangebot

der systemische ansatz

Wie in einem Mobile sind wir mit unserer Umwelt verbunden. Wenn eines der Teile sich bewegt, kommen auch die anderen in Bewegung. Löst sich eines der Teile aus dem Ganzen, entsteht ein Ungleichgewicht, das nur mühsam aufgefangen werden kann. 
 
Der Ansatz der Systemischen Beratung und Therapie sieht den einzelnen Menschen, sein Verhalten und eventuelle verstörende Symptome wie in einem Mobile immer in der Verbindung zu seinem sozialen Umfeld – innerhalb seiner Beziehungsnetze mit anderen Menschen, wie der Familie, dem Partner oder dem Team und in seinem beruflichen und institutionellen Umfeld.  
 
Ein wichtiger Grundsatz der systemischen Arbeit ist es dabei, dass die Klientin/der Klient „Experte“ für die eigene Lebenssituation ist. Dass es oftmals einfach der Begleitung bedarf, um mit Unterstützung wirkungsvoller Methoden Klarheit über widerstreitende Gefühle und nächste Schritte zu gewinnen.  

Immer wieder stellen sich uns „Lebensfragen“, auf die wir Antworten suchen, die für uns stimmig sind. Zum Beispiel, … 

… wenn wir uns in einer Übergangsphase befinden und uns neu sortieren möchten.
 
… wenn wir mit Veränderungen im Außen konfrontiert sind, die uns ratlos machen.
 
… wenn sich unsere Rolle verändert, beispielsweise gegenüber den Eltern, oder durch einen beruflichen Aufstieg oder beim Übergang in die Rente.
 
… wenn eine Krankheit – die eigene oder die eines nahen Menschen – die Koordinaten des Lebens verschiebt. 

Ich werfe mit Ihnen gemeinsam einen wertschätzenden Blick auf das Netzwerk der beteiligten Menschen und Beziehungen.  Ich gebe Ihnen Raum und ein aufmerksames Gegenüber für das, was aktuell schwierig ist. 

Dabei lenke ich die Wahrnehmung auf Ihre Ressourcen, die Sie dabei unterstützen, auch in der Krise handlungsfähig zu sein und sie womöglich in eine Chance zu verwandeln.  

Beratungsangebot

Die Beratungsgespräche finden „live“ in der Praxis oder online als Videogespräch statt. Ein Einzelberatungsgespräch dauert ca. 50 oder 80 Minuten. Für Paarberatung sollten 80 Minuten pro Termin, für Familienberatung mit mehr als zwei Personen 110 Minuten eingeplant werden. 

Der Beratungsprozess erstreckt sich je nach Anliegen und Absprache über 3 bis 10 Termine. 

coaching / einzelberatung

Manchmal steht man wie der sprichwörtliche „Ochs vorm Berg“ und ist sich unsicher, was der nächste Schritt ist bzw. in welche Richtung man gehen möchte. Das können die unterschiedlichsten Situationen und Fragestellungen sein…

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  • Sie haben Sehnsucht nach Sinn und Erfüllung und möchten diesen Aspekt stärker in Ihr Leben integrieren.
  • Sie fühlen sich überfordert und suchen nach Strategien zur Bewältigung.
  • Sie haben einen Lebenswunsch, der sich bisher nicht erfüllt hat.
  • Sie möchten nach der Elternzeit wieder in den Beruf einsteigen.
  • Ihr Kind/Ihre Kinder gehen aus dem Haus und sie möchten sich auf die neue Situation einstellen.
  • Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung.
  • Sie sind von einer Trennung betroffen oder denken selbst über Trennung nach.
  • Ihre Pensionierung und/oder die Ihres Partners steht bevor und Sie möchten sich auf den neuen Lebensabschnitt vorbereiten.
  • Eine Ihnen nahe Person ist gestorben. 
  • Ihre Rolle gegenüber Ihren Eltern ändert sich, z.B. weil sie alt werden bzw. sich eine Krankheit bei einem Elternteil abzeichnet. 

coaching im beruflichen kontext

Unsere berufliche Laufbahn hält immer wieder aufs Neue Herausforderungen bereit. Ob konfliktbehaftet oder nicht – der gemeinsame Blick auf die Situation, die beteiligten Personen und die eigenen Handlungsoptionen kann sehr unterstützend wirken. Coaching-Anlässe können sein:

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  • Meine Rolle im Unternehmen hat sich verändert, was bedeutet das für mich und mein Umfeld?
  • Ich bereite mich auf Teilzeit / Rente vor.
  • Ich bin befördert worden und führe plötzlich mehr Menschen als vorher.
  • Mein Chef hat gewechselt und ich komme mit der neuen Führung nicht zurecht.
  • Ich überlege einen neuen beruflichen Schritt und wünsche mir Unterstützung bei der Entscheidungsfindung.
  • Es gibt einen Kulturwechsel in meinem Unternehmen (beispielsweise durch Verkauf).
  • Es gibt Meinungsverschiedenheiten im Team, die wie „Sand im Getriebe“ wirken.
  • Ich fühle mich gemobbed

familienberatung

Familien sind komplexe Systeme unterschiedlichster Individuen, die in ihren Interessen und Ausrichtungen nicht immer miteinander harmonieren. Gerade in Zeiten von Umbrüchen und Krisen kommen häufig Konflikte an die Oberfläche. Da ist es gut, gemeinsam ins Gespräch zu gehen, die Perspektiven aller Beteiligten in den Blick zu nehmen und über ein besseres Verständnis füreinander zu Lösungen zu finden.

paarberatung

Wer kennt nicht die Aufs und Abs des Lebens zu zweit? Dabei passiert es leicht, dass man an eine Grenze kommt und nicht weiß, wie es weitergeht. Solange beide Partner Interesse am gemeinsamen Weg haben, kann eine Beratung zu zweit eine echte Chance sein. Fragestellungen können zum Beispiel sein:

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  • Wir haben den Kontakt zueinander verloren und leben aneinander vorbei. Finden wir wieder zueinander?
  • Wir streiten nur noch. Haben wir noch eine Chance auf Gemeinsamkeit?
  • Unsere Wünsche an die Beziehung und unsere Bedürfnisse klaffen immer weiter auseinander.
  • Die Kinder gehen aus dem Haus und wir möchten wieder stärker zu einem Paar werden.
  • Wir möchten uns gemeinsam auf eine neue Lebensphase vorbereiten. 
  • Einer der Partner ist eine weitere Beziehung eingegangen.

biografiearbeit

Indem wir unser Leben leben, sammeln wir fortwährend Erfahrungen, erleben wir Rückenwind und Rückschläge, wachsen und reifen wir. Was wir erlebt haben, ist ein ungeheurer Schatz und zu jedem Zeitpunkt kann der ressourcenorientierte Blick auf das eigene Leben eine echte Stärkung bedeuten. 

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Wir befassen uns gemeinsam mit Ihrem Lebensweg und lassen uns dabei vor allem von zwei Fragen leiten: Was war es, das Sie in den verschiedenen Lebensphasen gestärkt hat? Und was hätten Sie sich stärker gewünscht? Auch den Blick nach vorn wagen wir dabei und schauen gemeinsam in die Glaskugel Ihrer wünschenswerten und erfüllenden Zukunft.

unternehmen

Mit meiner Kommunikationsagentur PR2 unterstütze ich seit vielen Jahren Unternehmen und Organisationen darin, die Positionierung des eigenen Angebots zu klären und sich ihrer Stärken und Potenziale bewusster zu werden.

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Ich lote mit Ihnen die „Persönlichkeit“ Ihres Unternehmens aus, wir identifizieren Existenzgrund und Purpose, Vision und Positionierung.

Daraus kann im Anschluss Ihr Unternehmensleitbild entstehen, das den Mitarbeitenden zum klaren Kompass ihres Handelns wird und als Grundlage für passgenaue Strategien und Botschaften der Kommunikation nach innen und außen dient.

(Angebot zusammen mit meiner Agentur PR2 Petra Reinmöller Kommunikation)

Weitere Angebote sind:

– Führungskräfte-Coaching
– Team-Coaching
– Konfliktberatung

wie läuft eine beratung ab

Bevor wir uns treffen führen wir ein Telefonat miteinander. Sie können mich dabei bereits etwas kennenlernen. Ich wiederum erfahre etwas über ihr Anliegen und kann Sie darüber informieren, was Sie erwartet, wenn Sie sich für die Beratung entscheiden. Das Telefonat dauert etwa 10 bis 15 Minuten und ist für Sie kostenfrei.

Beim ersten persönlichen Treffen – „live“ oder online – werde ich Ihnen vor allem Fragen stellen. Dabei geht es um den Anlass der Beratung, das beteiligte Umfeld und um die Ziele, die sie erreichen möchten.

Außerdem vereinbaren wir, in welchem Umfang und in wie vielen Sitzungen wir voraussichtlich an Ihrem Thema arbeiten. Der Umfang einer Beratung beträgt erfahrungsgemäß je nach Fragestellung 3 bis 5, manchmal aber auch bis zu 10 Sitzungen. Der Abstand zwischen den Terminen liegt üblicherweise zwischen drei und vier Wochen.

Für mich als Ihre Beraterin gilt die Schweigepflicht.
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kosten

Systemische Beratung ist keine Kassenleistung und wird daher von den Krankenkassen nicht bezahlt.

Einzelberatung / Coaching /
Biografiearbeit

Einzelgespräch
Dauer: 50 / 80 Minuten
Kosten: 90 / 120 Euro
Studierende: 50 / 80  Euro

Paarberatung

2 Personen
Dauer: 80 / 110 Minuten
Kosten: 120 / 150 Euro
Studierende: 80 / 120 Euro

Familienberatung

ab 3 Personen
z.B. Eltern mit Kindern
Dauer: 110 Minuten
Kosten: 150 Euro

Preise für Unternehmen auf Anfrage.

Ein paar Worte zu mir 

Vor bald 25 Jahren habe ich mit PR2 meine eigene Kommunikationsagentur gegründet. In der Zeit meiner Selbstständigkeit habe ich viele Veränderungen erlebt: größer und kleiner werdende Teams, Umstrukturierungen bei Kunden und Neuorientierungen, die erforderlich wurden. Jeder dieser Übergänge bedeutete auch eine Krise. Dabei – und als langjähriger ehrenamtlicher Vorstand im Hopizverein Konstanz – habe ich erfahren, wie unterstützend lösungsorientiertes, systemisches Coaching und Beratung wirkt.

Mittlerweile arbeite ich selbst als systemische Beraterin und bin Teil der Systemischen Praxisgemeinschaft Konstanz.

Ich begleite Privatpersonen, Führungskräfte und Unternehmen beim Umgang mit Veränderungen und fordernden Situationen. Am systemischen Ansatz schätze ich die wertschätzende und offene Haltung, für die er steht. Eine Haltung, die nicht urteilt, die die Wahrnehmung aller Beteiligten respektiert, Perspektivwechsel ermöglicht und Ressourcen und vor allem Lösungen in den Blick nimmt. Dabei gilt, dass meine Klienten die eigentlichen Experten für ihre Situation sind und ihnen nichts „übergestülpt“ wird.

 

Ich bin verheiratet und lebe mit meinem Mann und in Hausgemeinschaft mit meinen Eltern in Konstanz. Yoga und Meditation sind seit Langem wichtige „Lebensbegleiter“ für mich, die mich für Veränderungen und Herausforderungen immer wieder aufs Neue stärken.

Beratungsraum in der Hussenstraße 19 in Konstanz

Räumlichkeiten

Die Beratungen finden in der Praxis der Systemischen Praxisgemeinschaft, Hussenstraße 19, in Konstanz statt.

kontakt

Falls Sie weitere Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, melden Sie sich gerne bei mir.

Systemische Praxisgemeinschaft
Petra Reinmöller 
Systemische Beraterin (DGSF)
T  +49 170 966 77 06
M  pr@systemische-beratung-konstanz.com

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